人間は誰でもが年をとります。老化が進んでいくと 筋肉が緩むのです。すると当然、上気道の筋肉も 緩んで空気の通る道が狭くなります。 呼吸によって空気が通ろうとすると空気抵抗が大きくなり 上気道の粘膜の振動が増加し鼻呼吸だけでは酸素が取り込む 事が…

イビキは男性のみに起きる現象だと思われている方も 多いと思いますが、最近ではイビキに悩む女性も増えて いるようです。 イビキは自身が睡眠中に起きる現象ですので自覚がない のが現状ですよね・・・・ またイビキはうるさいだけではなく、隣で寝ている …